VITAMIN-VITAMIN UNTUK MERAWAT KULIT..

0
Kita semua telah mengetahui akan manfaat vitamin bagi tubuh. Mengambil makanan yang mengandungi vitamin akan memberikan nutrisi yang diperlukan oleh badan, membuat kita sihat, meningkatkan sistem imunisasi badan dan dapat menjauhkan penyakit.

Kita juga mengetahui bahwa kulit memungkinkan untuk menyerap vitamin, sehingga memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan kulit.

Berikut adalah beberapa jenis vitamin yang dapat membantu dalam merawat kesihatan kulit anda:

1. Vitamin A
Vitamin A dapat mengatasi kerosakan kulit akibat matahari dan untuk menghalang kerosakan kolagen. Vitamin A dapat menghalang penuaan dan merangsang sintesis kolagen. Vitamin A juga sangat baik untuk mengatasi jerawat.

2. Vitamin B5
Vitamin B5, membantu dalam sintesis metabolisme lemak kulit dan protein. Hal ini juga membantu kulit untuk memperbaiki stuktur kulit. Varian Vitamin B juga untuk menyihatkan kulit.

3. Vitamin C
Vitamin C dapat mencerahkan kulit, kerana vitamin c dipercayai dapat menghalang produksi melanin. Vitamin C juga merangsang pembentukan kolagen. 

4. Vitamin E
Vitamin E berperan dalam menyediakan lapisan pelindung bagi kulit. Vitamin E atau dikenal juga sebagai  membantu dalam menyembuhkan luka pada kulit dan memelihara kulit.

5. Vitamin P
Vitamin P adalah sekelompok bioflavinoids. Bioflavinoids sebenarnya bukanlah jenis vitamin, tapi merupakan nutrisi gizi serupa dengan vitamin. Vitamin P atau bioflavinoid ini berfungsi menjaga ketahanan sel. Buah seperti anggur, berfungsi sebagai antioksidan yang berkemampuan menghilangkan radikal bebas yang dapat merosakkan sel-sel kulit. Mereka juga dapat berfungsi sebagai pelembab kulit.

Jadi, selain merawat kulit dengan cream dan lotion, juga penting untuk mengambil vitamin dan makanan yang mengandung vitamin-vitamin seperti di atas. 

Boleh hubungi saya di:

Mas
( id shaklee :1076676)
♥ sms/whatsApp: 016-6551125
♥ Emel : arya_nie@yahoo.com
♥ Fb: https://www.facebook.com/massyahvitacare sila klik LIKE utk info terkini

0 comments: